妊娠後期に腹痛がズキズキ!上部に違和感があるけど便秘?

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妊娠後期に入ってくるとお腹が大きくなり、

いよいよ出産となりますよね。

この時期に心配なのが出産はいつ始まるのかです。

夜にお腹の上の方がズキズキと少し腹痛を感じると陣痛なのかな?

それとも便秘かな?と不安になりますよね。

しかし、妊娠後期に感じる腹痛は、問題がないものや心配なもの、

そして重大な病気の現れの可能性もあるのです。

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今回は、

『妊娠後期に腹痛がズキズキ!上部に違和感があるけど便秘?』

として、

妊娠後期の腹痛やこの痛みは便秘の症状なのかを紹介します。

妊娠後期に腹痛がズキズキ!上部に違和感があるけど便秘?

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妊娠後期による腹痛とは

妊娠後期に感じるズキズキとした腹痛は、

正常な痛みは、お腹が張ることで起こる痛みや、

陣痛、前駆陣痛、ちょっとした痛みは、切迫早産、

そして重大な病気の可能性がある痛みは、

常位胎盤早期剥離や子宮破裂などが考えられます。

お腹の張りからくる痛みは、少し歩いただけで起こってしまったり、

内診の刺激で痛くなるのです。

陣痛は、妊娠37週を超えていれば心配ありません。

前駆陣痛

前駆陣痛は、陣痛のような痛みで寝ている間に治まったり、

時間が経つと消えてしまいます。

切迫早産

切迫早産は、妊娠37週を超えていないのに

規則的や継続的に痛む場合は病院に行きましょう。

常位胎盤早期剥離

常位胎盤早期剥離の場合は、赤ちゃんが子宮から出る前に、

胎盤が子宮の壁からはかれてしまう病気です。

出血することもありますが、突然痛みがくる場合もあります。

子宮破裂

そして子宮破裂の場合は、

妊娠中に過去の帝王切開の傷が開くなど子宮が破裂してしまうことで

分娩中に起こることがほとんどですが、妊娠後期に突然なってしまうこともあるのです。

出血や腹痛、顔面蒼白になってしまうのです。

妊娠後期の便秘について

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妊娠後期で便秘になりやすいと言われていますよね。

その理由は、お腹の中で大きくなった赤ちゃんが場所を確保するために

お腹が圧迫されてしまいます。

そうすることで圧迫されている腸管が狭くなり、

便が詰まったり、排便できなくなってしまいます。

食べ物や飲み物が摂れない場合に水分不足も考えられます。

頻繁に水分を摂取するように心がけましょう!

お腹が張るのは妊娠20ヶ月を過ぎたあたりからです。

1日に5回、多くて8回くらいお腹が張ることがあります。

便秘の原因は、妊娠中に黄体ホルモンの分泌が増えます。

黄体ホルモンは妊娠の維持に関わりが多いですが、

黄体ホルモンは生理前に盛んに分泌されたもので腸の動きも悪くなってしまうのです。

妊娠後期に軽くエクササイズすることもいいですよ!

↑youtube動画 妊娠後期[ストレッチと足首エクササイズ] より

便秘とお腹の張りの違いとは

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妊娠中の便秘とお腹の張りを判断するのはむずかしいと思われます。

便秘の時は、安静にし、ゆっくり休みましょう。

安静にしないといけませんね。

便秘の場合は、お腹が痛みますがカチカチにはなりません。

子宮収縮の場合は、お腹の張りは、お腹はカチカチにはならないのです。

風船が膨らんでいるのをイメージしましょう。

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まとめ

妊娠後期のお腹の張りについて紹介しました。

ズキズキとした痛みは便秘だけではなさそうです。

腹痛の中には正常なものとそうでないものもあるので心配でしたら病院で診てもらいましょう。

便秘の場合は、こまめに水分をとったり、

食べられる物を少しずつ食べることで便秘は改善されます。

また、お腹の張りはストレスによるものもあるのでリラックできる時間を作ることが大切です

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