育児ストレス*旦那の帰りが遅い!過食が止まらずデブになる

育児ストレス*旦那の帰りが遅い!過食が止まらずデブになる(T_T)

今回は、

神奈川県にお住いの、ニックネーム、ケーポンさん。

ケーポンさんの育児ストレスは旦那さんの帰りが遅いこと。。

そのストレスが食べる方に向いてしまって、

過食が止まらなくなってしまい、おデブになってしまったことだそうです。。

ストレスを感じて過食してしまう気持ちって、

凄くわかりますよね。。

では、ケーポンさんのつぶやきを見てみましょう。

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・ニックネーム;けーぽん

・ご夫婦それぞれの年代 30代後半

・お住い 神奈川県

・一人娘、4歳

子供は保育園へ通い、

共働きをしていますが、

仕事・育児・家事などママ(私)の方が負担が大きいので、

かなりストレスを感じています。

洗濯も朝、干してから、

午後帰宅したらすぐ取り込みますが、

その間、子供はお腹を空いて待っているので、

帰宅後はすぐ簡単に食べれるようなものを作ったり、

買ったものを渡しています。

育児を手伝ってくれる人もいないので、

ママのストレスはかなり大きく、

発散する場所がないのでかなり毎日、

ストレス溜まって過ごしているので、

体の不調を感じることがあります。

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子供の世話もアレコレ大変なので、

色々と分担してできる部分は旦那に育児を手伝ってもらいたいですが、

帰宅時間が遅いので、なかなかできません。

旦那の帰宅時間が遅い日々なので、

イライラしてついつい色んな食べ物を漁って食べるようになってしまい。。

今では、買い物の時にあえて美味しそうなものを選んで、

夜コッソリ食べるのを楽しみに生きてますっ♪

ただこの過食がデブまっしぐらになってしまい、

今では、後ろ姿が力士みたいと旦那に言われるようになってしまって、

更に、ストレスを抱えています。。

むくみがスゴくてパンパンなんです。。

『あなたの帰りがもっと早かったらこんなことにならなかったのに!』と、

旦那のせいにして、自分のせいじゃないと言い聞かせて

その安堵感で精神状態を保っている気分。

ストレスが増しそうなので、

ダイエットもまだ考えていません。

でも、このままじゃ間違えなく、ヤバイです。。

共働きのママさんは本当に尊敬しちゃいます。

絶対と言っていいほど、家事やらなんやらの比重はママの負担がかなり

あります。

まわりのママ誰にきいても、不満を抱えています。

なんで、こんなにママたちに負担が増えるんでしょうか?

ママは疲れない生き物だと思っているんでしょうか?

旦那さんたちが疲れているくらい、

いいえ、それ以上に共働きのママたちの負担は半端ありません。

お願いですから、助け合いましょ!!!

そして、育児ストレスからの過食で更に体調不良になってしまっているのも、

悩みの種ですね。。

むくんでパンパンの身体はずっしり重く感じますよね。。

確かに、ダイエットするとストレスを感じる気持ち、

とてもわかります。

では、ストレスを感じないダイエットはどうでしょうか?

そんなのあるの?と思っちゃいますが、

あるんです!

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